TANCAMENT

I per útim,

Ha arribat el moment d'acomiadar-nos, ja que aquest últim post del meu blog està destinat a les conclusions de tots els treballs realitzats al mòdul de M8 i pel que fa a la utilització d'aquesta plataforma.

Al principi d'utilitzar aquesta plataforma si que he de dir que anava una mica perduda, ja que mai l'havia utilitzat anteriorment. Però mica en mica, amb ajuda de la meva tutora quan tenia algun dubte, ara ja se dominar-la bé, tot i que és una pena que això s'acabi.

Per altra banda, m'ha sigut entretingut el fet de poder expressar-vos i compartir totes aquelles activitats i totes aquelles coses que m'han semblat interessants al llarg del curs.

En aquest mòdul d'habilitats socials (M8) he après moltes coses però principalment la importància que té la comunicació i les habilitats socials envers una persona. Per altra banda també hem treballat les emocions i les coses que ocasionen aquestes. Tampoc ens podem oblidar de les resolucions de conflictes, que són molt important també. Totes aquestes coses apresses al mòdul, moltes vegades no ens hi adonem, però són aspectes molt importants en el nostre dia a dia que ens ajuden a poder actuar millor en determinades situacions de la nostra vida quotidiana.

Com a aspecte que menys m'ha agradat potser seria l'aspecte de l'examen, ja que penso que hi havia molta teoria per un sol examen. Potser es podria haver posat menys contingut o concretar més el contingut que sortiria. Per la resta no tinc cap queixa, ja que no ha sigut un mòdul que se m'hagi fet pesat, sinó que a part de fer teoria, també hem fet activitats grupals i dinàmiques i això ajuda molt. 

Com a aspecte que més m'ha agradat és el fet de fer dinàmiques i activitats grupals com he esmentat anteriorment, ja que és una manera més lúdica d'aprendre, i més, també ajuda a crear una cohesió de grup.

I fins aquí el meu blog, espero que us hagin servit les entrades realitzades al meu blog i que us hagi agradat!!

RECOMANACIÓ D'UN BLOG

Bon dia a tots i a totes i benvinguts un altre dia més al meu blog!!
Avui vinc a recomanar-vos el blog d'una companya meva.

Us el recomano, ja que igual que el meu blog, també tracta sobre les habilitats socials i les diferents activitats que hem anat realitzant al llarg del curs.


Les entrades del seu blog podreu veure que són semblants a les meves, ja que a l'estar cursant el mateix cicle fem les mateixes activitats a l'aula. Tot i que he de dir que he trobat a faltar una mica més d'ordre pel que fa al contingut dels posts del blog. Una altra cosa que he trobat a faltar a sigut un rellotge i una llista d'enllaços, que aquests dos elements li donen una millor estètica al blog.

Malgrat aquestes coses esmentades anteriorment, us recomano aquest blog, ja que les entrades realitzades estan bastant correctes i bastant completes. A més cadascuna d'elles va acompanyada d'una imatge, i això està molt bé, ja que fa que el blog sigui més visual. A més, el nom d'aquest m'ha semblat original, i només llegir-lo ja saps sobre que anirà el blog, i axó és un aspecte molt important a tenir en compte.


Us recomano que passeu pel seu blog i li doneu un cop d'ull a veure què us sembla, espero que us agradi!!

Aquí us deixo l'enllaç del seu blog:

https://habilitatssof.blogspot.com/

ANÀLISI DAFO

Bon dia a tots i a totes!!Espero que hagueu passat una bona setmana i que esteu tots bé.

Avui vinc a explicar-vos una sessió de dinàmiques que vam haver de crear per realitzar-les a l'aula en petits grups.

La nostra sessió es dividia en dues parts, primerament hi havia una dinàmica de presentació, i a continuació, unes dinàmiques d'autoestima.

La dinàmica de presentació que vam escollir s'anomena "les mans donades", que consisteix en:

Els participants hauran de posar-se en rotllana, i tenen l'objectiu de recordar a qui tenen al costat i del seu nom, ja que més endavant hauran d'utilitzar-lo. Hauran de desfer la rotllana i repartir-se per l'espai, i quan s'avisi al grup, s'hauran d'ajuntar tots sobre els papers de diari. Tot seguit hauran de recordar a qui tenien al costat i li hauran de donar la mà sense moure's del lloc on estan situats.

Com a dinàmiques d'autoestima en vam seleccionar quatre, i aquestes són:

• La primera maravella del món → Introduirem l’activitat parlant sobre les set meravelles que hi ha en el món, però encara hi ha una que està per descobrir: la primera. Posarem un mirall dins d’una caixa i farem que el grup classe s’apropi a la caixa d’un en un i l’obri a poc a poc. No podran dir res sobre el que han vist fins que acabi l’activitat. Aleshores hauran de contestar a les següents preguntes:
  -Què hi havia a l’interior de la caixa?
  -Què heu vist reflectit en el mirall?
  -Qui s’ha sorprès amb el que ha vist a la caixa?
  -A qui li ha agradat el que ha vist en l’interior de la caixa?
  -Qui ha sentit decepció després de mirar la caixa i veure el que hi havia? Per què?

• Mímica: Primerament hauran de pensar en alguna cosa que se'ls doni bé i seguidament ho aniran fent amb mímica d'un en un. La resta de companys hauran d'esbrinar de què tracta.

• El teu anunci: La dinàmica consistirà en fer publicitat d'ells mateixos. Cada persona haurà de sortir davant les altres companyes i dir dos aspectes físics, i dos aspectes personals que cada persona considera que té. 

• Ventall positiu: Cadascú tindrà un paper on posarà el seu nom. L'haurà de passar al company del costat, aquest haurà d'escriure alguna cosa positiva de la persona que li hagi tocat. I així reiteradament.

ANÀLISI DAFO:

INTERN

• Fortaleses →  Considerem que són dinàmiques diferents, ja que hem modificat petites coses en la majoria d'elles per tal que tinguin més curiositat a l'hora de realitzar-les i no siguin dinàmiques que ja hagin realitzat. En cadascuna d'elles pot participar tothom, i a més es pot gaudir d'una bona estona amb la resta del grup.
• Debilitats → Per desgràcia no vam poder realitzar l'activitat i no vam poder veure aquest aspecte un cop realitzat l'activitat, però nosaltres com a grup pensem que no hi ha cap, ja que ho hem intentat fer de manera que no hi hagi cap mena de problema i tothom pugui realitzar totes les dinàmiques.

EXTERN

• Oportunitats→ Pensem que cadascuna d'elles aporta coses positives, ja que gràcies a les dinàmiques de presentació permet que ens puguem conèixer millor els uns amb els altres, i gràcies a les d'autoestima ens fan que ens augmenti l'autoestima i deixem per una vegada les coses negatives a un costat.
• Amenaces→ Una de les coses que podria afectar a la nostra sessió és que els participants del grup estiguessin poc participatius, i això pot afectar negativament, ja que es necessita la participació de tots i sinó fos així, costaria més dur a terme la sessió.

SITUACIÓ DE CONFINAMENT

Bon dia a tots i a totes!!

Com ja sabeu no estem passant una bona situació per culpa de la situació de confinament la qual estem vivint en aquests moments. Per això vull deixar-vos unes mesures de prevenció sobre aquest tema que és molt important que tots les seguim.

Espero que tots estigueu bé de salut i que tota aquesta situació millori com més aviat millor.

Molts ànims a tots!!

EL MONSTRE DE COLORS

Bon dia a tots i a totes, espero que estigueu tots molt bé!!

Avui vinc a explicar-vos una dinàmica que vam fer a l'aula amb la nostra tutora.

Primerament vam arribar i vam seure totes en rotllana, per poder veure'ns totes bé.

La dinàmica consistia en que la nostra tutora ens llegia el conte del "El monstre de colors", i s'anava parant a cada pàgina, ja que a cada una d'elles parlava sobre una emoció diferent. Llavors el que feia era preguntar-nos a cadascuna de nosaltres que és el que a nosaltres ens fa sentir aquesta emoció. És a dir, quines coses ens fan estar tristes, que és el que ens fa sentir alegria, etc. D'aquesta manera parlem cadascuna del que sentim i ens coneixem una mica més entre totes.

Ha sigut una dinàmica la qual m'ha agradat realitzar, ja que penso que en el nostre dia a dia potser és un tema que no acostumem a parlar gaire amb els altres. A més a més, gràcies a això hem pogut conèixer una mica més a les altres companyes.

Aquí us deixo el conte per si el voleu llegir o realitzar aquesta dinàmica:

https://www.youtube.com/watch?v=yB8M2hjGAyE

DINÀMICA D'ALTRES COMPANYES

Bon dia a tots i a totes!!

Avui us explicaré una dinàmica que van fer les meves companyes Miriam i Ariadna.

Per iniciar la sessió, ens vam posar en rotllana, i van començar fent una dinàmica de presentació.

Aquesta consistia en el fet que cada una de nosaltres havíem de dir el nostre nom i l'edat, alguna cosa que ens agradi i alguna que no, i alguna paraula que ens defineixi sobre com som nosaltres.

Personalment em va agradar fer aquesta dinàmica, ja que d'aquesta manera ens vam poder conèixer una mica més entre totes i també vam poder veure quines coses en comú teníem amb totes les companyes i nosaltres potser no érem conscients.

Per continuar amb la sessió, les companyes van fer una dinàmica de coneixença.

Per poder realitzar aquesta dinàmica, ens vam haver de seure totes en rotllana, i al mig hi teníem unes targetes de diferents colors poder jugar a "prova o veritat". En cadascuna d'aquestes targetes hi podia haver escrit alguna prova que havíem de realitzar, alguna pregunta que havíem de contestar amb tota sinceritat, o en unes altres havíem d'explicar alguna cosa, com per exemple alguna anècdota que haguèssim viscut.

Personalment em va agradar fer aquesta dinàmica, ja que ens vam poder conèixer millor entre totes, i a més d'això vam gaudir i vam passar una estona totes juntes. A més he de dir que cap companya es va negar a fer el que la targeta deia i totes vam superar els reptes proposats.

PRENDRE DECISIONS-SERGIO FERNANDEZ

Hola a tots i a totes!!

Avui vinc a a parlar-vos una mica sobre la importancia que té prendre decisions. Prendre decisions es un fet que fem al llarg del dia desde que ens aixequem fins que ens anem a dormir. També ho fem durant tota la nostra vida,encara que siguin petites coses com que roba em poso avui o com que vull estudiar. Són deciscions que afecten al nostre dia i per això és important prendre la decisió correcte.

Així ens ho explica Sergio Fernandez a la seva conferencia, que a part d'explicar-nos la seva importància, ens dona alguns recursos per prendre la correcta.

• CRITERIS PER PRENDRE DECISIONS

1. Cap decisió és gratis, totes tenen un preu, les que prens i les que no.
2. No és el mateix decidir bé i encertar.
3. Has de tenir clar que és prioritari i que és secundari en la teva vida.
4. Establir tallafocs, límits que no passaràs quan prenguis decisions.
5. Si has pres una decisió dolenta, abandona i corre!
6. Diga't la veritat, en tots els àmbits.
7. Valora el pitjor escenari possible, conèixe'l sempre i poder afrontar-lo.
8. Simplifica, quedat entre 2 o 3 escenaris.
9. En qualsevol decisió el problema acaba quan entrem en acció.
10. Et trobaràs 2 tipus de persones-> les que t'ajudaran, i les que et frenaran.
11. No prenguis una decisió sense veure que guanyaran totes les parts simplificades.

• 10 CLAUS A L'HORA DE PRENDRE DECISIONS

1. Pren la decisió amb la qual et sentis millor.
2. Quan hagis de triar, escull una cosa que vulguis amb el cor.
3. Preguntar-se: Estic prenent la decisió entre la por o l'amor?
4. Preguntar-se: Estic fent això per fer feliç a una altra persona?
5. Deixar de prendre decisions pensant en uns altres.
6. Si no et fa feliç ara, no et farà feliç més endavant.
7. El camí és més important que la meta.
8. Assumeix que li cauràs malament a algú.
9. Qualsevol decisió que prenguis d'incrementar pau interior.
10. Guarda silenci: El millor per prendre les millors decisions.

Aquets ítems ens poden ajudar a l'hora de prendre decisions, ja que moltes vegades ens costa. Gràcies a aquestes idees anteriors, ens hi serà més fàcil prendre aquestes decisions.